“Como ciudad con sus murallas destrozadas es el hombre que no se sabe dominar.”
Quien no se domina se compara con una ciudad sin murallas. Sin límites, cualquier cosa puede entrar y llevarse lo que importa.
Guía por tema · 13 versículos
Versículos de la Biblia sobre Dominio propio
El dominio propio es la fuerza tranquila de quien no se deja llevar por cada impulso: el apetito, el mal genio, las pantallas, los gastos, las ganas de decir la palabra hiriente. La Escritura nunca lo presenta como apretar los dientes en soledad. Aparece entre el fruto que el Espíritu hace crecer en una vida y se describe como una sabiduría que cuida el corazón. Estos pasajes miran por qué importa la contención, de dónde viene y cómo la pueden practicar personas comunes, un día a la vez.
Por qué importa
“Es mejor ser paciente que poderoso; mejor es dominarse a sí mismo que conquistar una ciudad.”
Gobernar el propio espíritu se considera más grande que conquistar una ciudad. El campo de batalla más difícil está dentro de nosotros.
“Sobre todas las cosas cuida tu corazón, porque de él brota la vida.”
El corazón debe guardarse por encima de todo, porque de él brota la vida. El dominio propio empieza río arriba, en lo que dejamos asentarse por dentro.
“El necio deja escapar todo su enojo, el sabio lo controla.”
El necio deja salir todo su enojo, mientras que el sabio lo contiene. La sabiduría aquí no es no sentir, sino elegir cuándo actuar según lo que se siente.
De dónde viene
“En cambio, este es el fruto que el Espíritu produce en nosotros: amor, gozo, paz, paciencia, benignidad, bondad, fidelidad, humildad y dominio propio. No hay ley que condene estas cosas.”
El dominio propio cierra la lista del fruto del Espíritu de Pablo. Se describe como algo que crece, no como algo que fabricamos a la fuerza.
“El Espíritu que es don de Dios, no quiere que temamos a la gente, sino que tengamos fortaleza, amor y dominio propio.”
Pablo le recuerda a Timoteo que el Espíritu que Dios dio no es de cobardía sino de poder, amor y autodisciplina. La contención y el valor van de la mano.
“Sí, Dios ha mostrado su amor gratuito que trae salvación a todo el mundo. Dios quiere que nos apartemos de la impiedad y de los placeres pecaminosos y que vivamos en este mundo una vida sobria, justa y piadosa,”
La gracia de Dios no solo perdona; también nos entrena para decir no a los deseos impíos y vivir con sensatez. La gracia y la disciplina no son opuestas.
“Todo lo puedo en Cristo que me da fortaleza.”
Pablo dice que todo lo puede en aquel que lo fortalece, dentro de un contexto de contentamiento en cualquier situación. La fuerza para contenerse se recibe de Cristo.
Practicarlo cada día
“En una carrera son muchos los que corren, pero sólo uno obtiene el premio. Corran de tal modo que ganen la carrera. Los deportistas se someten a una estricta disciplina. Ellos lo hacen para ganar un premio que se echa a perder, mientras que nosotros nos esforzamos por obtener un premio que jamás se desvanecerá. Por lo tanto, yo corro teniendo una meta bien clara; yo peleo para ganar, no como quien da golpes al viento. Más bien, como atleta, someto mi cuerpo y lo trato con rigor, no sea que, después de haber predicado a otros, yo mismo no esté en buenas condiciones y me eliminen.”
Pablo usa al atleta como imagen: los corredores entrenan con rigor para un premio que se marchita. Disciplinar el cuerpo se presenta con propósito, no como castigo.
“Ustedes no han pasado por ninguna tentación que no sea común al género humano. Pero pueden estar confiados en la fidelidad de Dios, que no dejará que la tentación sea más fuerte de lo que puedan resistir. Dios les mostrará la manera de resistir la tentación y escapar de ella.”
Ninguna tentación es distinta de las que otros han enfrentado, y Dios provee una salida. Eso quita tanto la excusa como la desesperación.
“No se embriaguen, pues no se podrán controlar; más bien dejen que el Espíritu Santo los llene y controle.”
En lugar de dejarse dominar por el vino, Pablo anima a los creyentes a ser llenos del Espíritu. Algo llenará ese espacio; la pregunta es qué.
“Tengan cuidado y estén siempre alertas, pues su enemigo, el diablo, anda como león rugiente buscando a quién devorar.”
Pedro llama a la iglesia a estar alerta y con la mente clara, porque el enemigo ronda buscando a los descuidados. La sobriedad es una forma de vigilancia.
“Al contrario, cada uno es tentado por sus propios malos deseos que lo arrastran y seducen. Los malos deseos dan a luz el pecado. Después, cuando el pecado se desarrolla completamente, da a luz la muerte.”
Santiago rastrea cómo el deseo crece hasta hacerse pecado y el pecado termina en ruina. Ver el patrón a tiempo es la mitad de detenerlo.
Una oración breve
Padre, no puedo dominarme solo con fuerza de voluntad. Haz crecer en mí el fruto de tu Espíritu y ayúdame a elegir lo bueno hoy. Amén.
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